Вечный вопрос Homo sapiens.
Люди хотят рецептов. Шаблонов. Чтоб не заморачиваться , взять готовый ответ и как- то приклеить его на свои обстоятельства.
И не так важно с чем это связано – с успешным успехом, отношениями в паре, в социуме, в рабочих вопросах.
Вот, например, отношения в паре вчера рассматривали . Тенденция одна и та же.
Мы не хотим рассматривать вопрос интегрально. Учитывать две стороны, их взаимосвязь, признавать равностность явлений и их факт существования. С интересом изучать почему вторая сторона так думает, проявляет себя тем или иным способом. Мы не умеем задавать вопросов по сути конфликта, не уходя в эмоциональную оценку, обращаться к опыту схожих разногласий и их решений, осознавать были ли эти способы решений эффективны и тд.
Я уже и не говорю о том, чтобы задать себе вопросы, такие как – а почему я так считаю? Так ли это на самом деле? Откуда у меня эти убеждения и установки? А нужны ли они вообще и в частности, в этой ситуации?…
Это же целая картина получается! Ее надо уметь одномоментно видеть, удерживать в восприятии, анализировать, ставить под сомнения свои «понимания» и тд.
Только тогда рождается решение.
Готовых ответов нет.
Но это многим не нравится. Это трудозатратно.
Нам хочется не рисовать и прорисовывать тщательно детали жизни, а подогнать все под трафарет!
И на это аргументов не так уж и много, если вдуматься. Один и самый основной – потому что это я так думаю и, следовательно, я прав.
Не будем здесь рассматривать очевидную вещь, что это как раз аргументом не является .
Это поддержка Я-центра. Где я, там красная дорожка, все как обычно.
Вот основное направление, куда следует смотреть в себе и разбирать ментальные конструкции.
Дайте мне формулу, скажите , что ему/ ей ответить, сказать? Это однотипные и часто задаваемые вопросы на терапии..
Я с некой усталостью уже в стомиллионный раз объясняю, что советов не даю. Как правильно жить – не знаю. Рецептов нет. Золотой книги, где точно есть истина на все ситуации – у меня тоже нет. Ни у кого нет.
Жизнь – это индивидуальный опыт, он уникален и шаблоны и рецепты здесь не работают.
Мы может тщательно рассмотреть ситуацию и что в ней болит.Проработать индивидуальные вопросы и т.д.
Всегда стоит включать разумность, смотреть в первую очередь в себя.
Понимать способы своего реагирования на ситуации, искренне и правдиво оценивать свою картину мира, учитывать индивидуальность и уникальность сборки других людей.
Тема большая, длинною в жизнь.
Кому важно и нужно разобраться, милости прошу.
Очевидно, что это беспроигрышные вложения в себя. В качество своей жизни.
