Главная страница » Медитации

Медитативные
техники

Аудио сеансы предназначены для самостоятельной проработки дискомфортных состояний. Для этого необходимо сформулировать проблему, выяснить, какое чувство или ощущение при этом возникает, подобрать нужное упражнение из этого раздела сайта и самостоятельно проработать ту область, которая в данный момент тревожит.

Медитации можно и стоит прослушивать несколько раз, т.к. работа с психологическими дискомфортными состояниями многослойна. Это помогает самостоятельно справиться с волнующими вопросами, прорабатывая пластами возникающие ощущения.

Выглядит это примерно так — сняли то, что было сверху, появилось то, что под ним, проработали.

Приятного прослушивания!

Медитативная техника «Я есть…»

Медитативная техника «Сонастройка с самим собой»

Медитативная техника «Уборка препятствия к достижению цели»

Медитативная техника «Дом твоей души для решения вопросов в различных сферах жизни

Медитативная техника «Снятие блоков и телесных зажимов» Освобождаемся от негативных эмоций, расслабляемся».

Медитативная техника “ДЕТСТВО” для работы с детскими воспоминаниями, внутренним ребенком.

Медитативная техника “ПРОЩЕНИЕ”, как простить?

Медитативная техника “ОТДЫХ”

Почти готово, заполните все поля и я свяжусь с Вами!