Это частый вопрос, который мне задают, как до, так и после диагностики. Это вполне логичный и хороший вопрос. Понятно, что человеку нужно рассчитать и время и бюджет и, что самое важное, ему очень хочется быстрее все разрешить.
Нам всем кажется, что специалист сходу скажет что-то вроде: «приходите прямо сейчас и …. я угадаю эту мелодию с …трех нот»))
Желание адекватное, так как с проблемами существовать не так-то уж и приятно.
Если вам кто-то обещает сходу решить вопрос за раз, можете даже не обращаться. Достаточно иметь первичные представления о том, что такое психика человека и сколько за долгие годы там всего накопилось. За раз полностью избавиться от проблем не удавалось никому.
Я не смогу дать вам точный ответ. И никто из профессионалов тоже не сможет.
От чего зависит продолжительность занятий:
- Собственно от того, с чем вы пришли и что хотите получить в итоге.Часто люди не знают, что они хотят, но они точно знают, что «так, как сейчас» – они не хотят. Соответственно, в консультационном порядке понимаем, а что нам надо и чего хотим-то? У каждого время на это уходит по-разному. Кто приходит с готовой целью, тут чуть проще, скажем так.
- От вашего состояния на момент консультации. Например, если у вас депрессия, а вы хотите замуж, то для начала надо разбираться с вашим состоянием и мироощущением.
- От вашего приобретенного опыта, «веселого детства»
- От мотивации. Насколько важно для вас решить эту проблему именно сейчас.
- От многих других факторов, которые могут влиять на динамику изменений.
В моей практике есть опыт как быстрых проработок, когда за 2-3 занятия удавалось решить текущую проблему, так и длительных — более 10 -15 занятий. Но надо понимать, что 5 или даже 10 занятий для решения психологических проблем – это очень быстро! Краткосрочной терапией считается около 30 занятий.
Как говорится, думайте сами , решайте сами…
Если есть возможность пройти несколько занятий сейчас, то это стоит сделать и не терять время своей драгоценной жизни. Ведь ее можно прожить более комфортно, свободно и радостно!
Будьте счастливы!
Автор: Бегунова Анна
