Удерживание своей картины мира – это определённая защита психики.

А как она сформировалась , так ли это на самом деле – мало кто задумывается.

Вчера было занятие, на котором человек явно продемонстрировал свой черно-белый вариант и поведение колючего ежика в отстаивании своего мировоззрения.

Прямо, с вызовом, все как и положено подростку в 18 лет с запоздалым психологическим развитием.

Взрослые это делают более завуалированно, подкрепляя каждую карточку «доказательством» извне, сдобренную эмоциональным окрасом конкретных верований и убеждений.

У нас у всех разные картины мира, что понятно. Они сформированы средой обитания, воспитания, адаптацией к миру в первой половине жизни. Мы записываем правила и установки, которые потом считаем «своими» и которые потом проявляются в действии автоматически.

Но что характерно, почти каждый из нас хочет поменять свою жизнь или что-то в ней. Это самый частый запрос в терапии. Так вот, начало возможных перемен , стартует с ревизии своих концепций и убеждений о себе, о других, о мире. А на это мало кто готов.

В основном, мы ждём золотой таблетки или волшебника , который вдруг прилетит на голубом вертолёте и покажет бесплатно другое,хорошее кино нашей жизни.

Не прилетит никто. Таблеток таких нет.

Само все тоже не рассосётся.

Надо все-таки трезветь от своих иллюзий. Но беда в том, что зачастую иллюзии принимаются за реальность и нечем отличить одно от другого.

Люди запутались в виртуальной картине мира и себя в ней. Нет опоры на реальность и настоящий момент, нет опоры на самого себя.

Хотя , конечно думается, что есть.

Ещё какое «Я» есть! Где?- В голове.

В мыслях. Где «Я»- это такая же мысль среди других мыслей.

А есть ли эта «жизнь» из головы по факту? А есть ли это «Я» по факту?

Вот в чем вопрос…